弁天町教室（ラジオ大阪カルチャーセンター）
Ｔel 06-6577-1357
月２回（月曜日　18：45〜20：00）

京都　（JEUJIAカルチャー）
第２、４　水曜　10：30〜11：30

【4月開講（月２回）】

・弁天町教室（ラジオ大阪）
　 木曜日　14:40〜15:45

・守口教室（ＮＨＫ文化センター）
　 水曜日　15:30〜16:30

・東大阪　（小阪カルチャースクール）
　 金曜日　10:30〜12:00

・天満橋（よみうり文化センター）
　 木曜日　10:30〜12:00

・堺（よみうり文化センター）
　 火曜日　10:00〜11:00

・元町（よみうり文化センター）
　 水曜日　13：00〜14：30

・京都（よみうり文化センター）
　 金曜日　10：30〜12：00

予約制となっておりますので、
受講ご希望の方は、ご予約お願いします。

・カイラスヨガ協会インストラクター認定書をお渡しいたします。
・カイラスヨガ協会認定インストラクターとして登録。
・講師派遣の際には、優先いたします。
・カイラスヨガ協会登録後、一年に一度、研修制度あり。

●カリキュラム
・瞑想に入る前のストレッチ
・チベット体操
・瞑想
・チベット体操のポイント
・チベットの歴史
・チベット体操の真実
・脈管と心滴の講義
・浄化と対処法について
（カリキュラムの変更あり）